Stop met woelen en draaien met deze handige 7tips Het is midden in de nacht. Pikdonker. Iedereen slaapt. Iedereen, behalve jij. Wakker liggen, woelen en draaien is een uiterst frustrerende ervaring. Vooral als je uitgeput bent en alleen maar wilt uitrusten. Gelukkig zijn er stappen die u kunt nemen om het frequente woelen en draaien […]

Waarom heb je een matrasbeschermer nodig? Leer hoe een matrasbeschermer uw matras schoon houdt! Niemand van ons wil het toegeven, maar we staan er niet bij stil. We zweten, verharen en scheiden allerlei onfrisse dingen uit waar we niet bepaald trots op zijn. Daarom zijn beschermers zo belangrijk je kan deze gewoon wassen. En je […]

Welk kussen is geschikt voor uw slaaphouding? Iedereen weet dat uw matras essentieel is voor een goede nachtrust, maar hoe zit het met uw kussen? Hoofdkussens zijn er in verschillende maten en materialen en zijn bepalend voor de kwaliteit van uw slaap. Of u nu op uw rug, zij of buik slaapt, zorg ervoor dat […]

Kun je niet met je partner slapen? Probeer deze tips. 8 manieren om samen met je partner te slapen en een goede nachtrust te krijgen. Moeite met slapen naast je partner? Je bent niet de enige. Ongeveer 26% van de mensen zegt beter te slapen als ze alleen slapen, in vergelijking met slapen met hun […]

Hoe vaak moet je een nieuw matras kopen? Hoe vaak moet je een nieuw matras kopen? Dat is een vraag die we vaak krijgen. Laten we zeggen dat u 365 dagen achtereen 8 uur per nacht in uw bed slaapt. Aan het eind van het jaar heeft u bijna 3.000 uur op uw matras gelegen. […]

Is uw matras te zacht? Dit is wat u kunt doen. De uitdrukking “zacht matras” klinkt zo aantrekkelijk. Gedachten aan wegzakken in een lekker pluche matras of het cliché van slapen op een wolk. Wie zou dat nu niet willen? Het blijkt dat er zoiets bestaat als een matras dat te zacht is. Hoe comfortabel […]

Slaapfouten waarvan je niet weet dat je ze maakt Het is geen geheim, slaap is essentieel voor onze gezondheid en ons welzijn. Er zijn zoveel voordelen verbonden aan een goede nachtrust. Helaas maken veel mensen slaap nog steeds geen prioriteit in hun leven. 1 op de 3 volwassenen krijg niet genoeg slaap die ze nodig […]

Tips voor het verhuizen van uw matras Verhuizen van uw matras hoe en wat Laten we eerlijk zijn, verhuizen is vervelend! Al het voorbereiden, inpakken en sjouwen met dozen en meubels is vermoeiend. Vooral matrassen kunnen lastig zijn, gezien hun grootte, gewicht en flexibiliteit (of gebrek daaraan). Het lijkt misschien eenvoudig, maar veel mensen weten […]

Hoe een matras op te slaan na een verhuizing In het vorige artikel hebben we besproken hoe u uw matras kunt verhuizen maar hoe een matras op te slaan. Maar weet u wat u moet doen als u niet van plan bent uw matras na de verhuizing te gebruiken? In dit artikel bespreken we hoe […]